DO INTENSE

Si quieres verte más definida, sentirte fuerte y construir un cuerpo atlético, este programa es para ti.

Do intense un programa que te demuestra que no entrenas para hacer más sino para ser capaz de más.

Durante 4 semanas vas a enfrentarte a entrenamientos que combinan fuerza, resistencia, mucho trabajo de Core y movimientos explosivos

¿CÓMO VAMOS A ENTRENAR?

* 4 semanas de entrenamiento
* 24 clases de aproximadamente 55 minutos
* Cada clase incluye movimiento articular y estiramiento
* 3 días de tren inferior
* 2 días de tren superior
* 1 día de cardio + abs

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?

* Un único pago + acceso ilimitado
* 24 clases de entrenamiento
* Clases especiales de Cycling, Core, Barre, Kick Boxing y Hyrox
* Guía completa para organizar tu nevera, hacer tu meal prep y optimizar el tiempo en la cocina
* Recetario saludable
* Acceso a la comunidad privada