Go For It 2.0

Para cuando quieres entrenar por más tiempo, avanzar con mayor estructura y seguir haciendo que el movimiento quepa en tu día.

Go For It 2.0 combina fuerza, core y cardio en sesiones de 30 minutos, durante 8 semanas, para ayudarte a construir una rutina más completa y sostenible.

¿Este programa es para mí?

Es para ti si buscas sesiones cortas, pero quieres un proceso más largo y completo que te ayude a mantener la constancia.

Ideal si ya quieres dar un paso más en tu entrenamiento, trabajar fuerza, core y cardio y tener una estructura clara durante varias semanas.

¿Cómo voy a entrenar?

8 semanas
48 clases
30 min por sesión

Distribución semanal:

3 días de tren inferior
2 días de tren superior
1 día de cardio + abs

Todas las clases las haces junto a Diana de principio a fin.