Go For It

Para cuando el tiempo es tu principal obstáculo, pero no quieres dejar de cuidarte.Go For It combina fuerza y cardio en sesiones cortas de 20 minutos para ayudarte a mantenerte activa y constante incluso en los días más ocupados.

¿Este programa es para mí?

Es para ti si tienes poco tiempo para entrenar y buscas una rutina práctica que puedas sostener durante tu semana.Ideal si quieres combinar fuerza y cardio sin necesitar sesiones largas.

¿Cómo voy a entrenar?

4 semanas
24 clases
20 min por sesión

Distribución semanal:

3 días de tren inferior
2 días de tren superior
1 día de cardio + abs

Todas las clases las haces junto a Diana de principio a fin.